|
Sv: Ketose - normalvektig
hei igjen 
tusen takk for svar r.o - veldig fint å høre erfaringer fra dere som har holdt på en stund! gleder meg til fortsettelsen!
MEN! hjelpes, nå tenkte jeg å legge inn det jeg har spist idag for å se hvordan jeg ligger på KH, fett osv, og fikk følgende resultat:
Kalorier 1110 kcal
Protein 114 g
Karbohydrat 14.9 g
Tilsatt sukker* 0.25 g
Fett 63.1 g
Mettede fettsyrer* 4.39 g
Flerumettede fettsyrer* 1.08 g
Enumettede fettsyrer* 3.8 g
Kolesterol* 110 mg
Natrium* 1558 mg
Er ikke dette for det første - veldig lite kalorier, for det andre mye proteiner og for det tredje lite fett??
:O |