[Chamomilla]

Hadde antall gram proteiner fett byttet plass her ville du fått mer energi innabords ja, siden fett inneholder dobbelt så mye kalorier pr gram enn karbohydrater og proteiner. Men dette justerer du sikkert greit. Dessuten er vi fortsatt forskjellige med forskjellige behov. Høy aktivitet fysisk gjør at proteinbehovet økes og motsatt... Men du tåler sikkert godt mer fett når du klarer å holde deg såpass lavt på karbohydrater. Hva med å putte en skje med kokosolje i kaffen, spise en skje med fiskeolje/omega 3, evt litt etter hvert måltid skal og være gunstig.