|
Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
OKI.....
Men jeg tror jeg får i meg ganske mye proteiner, ihvertfall mye mer enn karber. Problemet er at den kaka blir helt rar siden den går amok hver gang jeg legger inn oljen...
Føler at jeg får i meg proteiner i kjøtt og endel ost, men med MCT'n der tar den helt bort den lyse oransje farven til slutt...
Det er jo ikke sånn at jeg bare spiser fett 
Hmmmm lurer på hvordan jeg kan få en skikkelig oversikt....
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere,
Tone
|