|
Sv: Stillestand!
Etter bare to uker er det altfor tidlig å kalle det stillstand. Det kan være så enkelt at kroppen din bruker litt tid på å omstille seg og holder igjen så godt den kan, ikke verre enn det. Dessuten blir magen gjerne noe tregere på ketolyse, og her er det nok noen gram for ikke å si kilo som kan ha samlet seg opp. 3kg på 2 uker er bra. Menyen ser grei ut, men du kan gjerne pøse på med grønnsaker/salat, det må jeg gjøre for at det skal virke. Og drikke mye, men ikke lettbrus, da stopper vekta mi å gå ned. Husker du på nok mosjon, f.eks. en halvtimes rask gange før frokost, det hjelper også. Uansett, etter to uker er det altfor tidlig å si om det virker eller ikke eller om det er noe du bør endre på. |