[xverbs]

Sjekka vekta igjen i går og da har jeg gått ned til 80.5 fra 83 kg på 2 uker.

Veldig fornøyd med dette da jeg har skeiet ut ca. en dag i uka. Var på apoteket og kjøpte stix. Testet flere ganger og har vært litt av og på, men så lenge vekta går nedover bryr jeg meg ikke så mye om det. Tror nok utslaget er en blanding av å spise mindre og være mer bevisst på hva man har i seg og ketosen.

Jeg har heller ikke klart holdt meg unna Pepsi Max (er ett must) og det virker da allikevel

Håper dette fortsetter utover sommeren og høsten

Edit: Finnes det forresten noen oversiktside over oppskrifter som passer ketose? Finner liksom mange på forumet her, men dem er jo litt overalt.