Vis enkelt innlegg
Gammel 11-06-14, 23:06   #7
millah
Seniormedlem
 
millah sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 47
Innlegg: 1.172
millah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlys

Sv: 100 kg overvekt

Takk for gode tips om å ta en dag om gangen, det er så sant! I tillegg har jeg nytte av å fokusere mer på helsa enn på vekta. Når jeg merker at jeg orker mer, er det virkelig motiverende!

__________________

Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli

Her er forresten journalen min, og bloggen min.
millah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat Svar med sitat