Sv: 100 kg overvekt
Takk for gode tips om å ta en dag om gangen, det er så sant! I tillegg har jeg nytte av å fokusere mer på helsa enn på vekta. Når jeg merker at jeg orker mer, er det virkelig motiverende!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli
Her er forresten journalen min, og bloggen min.
|