|
Sv: Bilder av maten deres!
Koser meg med litt valnøtter akkurat nå, den er jo rene supernøtten!!
Kopiert fra en annen tråd her:
Valnøtter: Slanke-og hjertevennlig. Best for hjertet!
Valnøtter er hjertemedisin med masse umettet fett og omega 3-fettsyrer som det ellers er mest av i fet fisk. Proteinene metter også godt og omega 3-fettet feter mindre enn annet. Men det er dessverre endel kalorier og lite fiber. Valnøtter kan dateres tilbake så langt som 7000 år f. Krs!
Energi: 708 kalorier per 100 g. Skårer høyt med B6. Viktig for stoffskiftet, nerversystemet og røde blodlegemer.
(De jeg spiser inneholder bare 3,3 kh)
Supert når man er skikkelig sulten, men er midt i mellom måltider eller ikke orker lage noe. VELDIG mettende pga. alt det gode fettet 
__________________
|