|
Sv: Lavkarbo for hele familien
Du finner masse oppskrifter på lavkarbobloggene og i bøkene - trenger ikke egne familieoppskrifter. Spiser familier annerledes enn andre?
Vi spiser f.eks
Frokost/niste/lunsj
- lavkarbobrød (med nøtter, cottage cheese og egg++) med pålegg
- eggerøre el omeletter
- oopsies med pålegg
- middagsrester
- nøtte el eggemuffins
Middag:
- kjøtt/fisk/fugl med grønnsaker og en smørsaus
- pizzarull el lavkarbpizza
- squashgetti (squash med juliennejern) med bolognaisesaus og ost
- gratenger av ymse slag med grønnsaker, fløte, ost og kjøtt/fugl/fisk
Det er kun fantasien som setter grenser! Og våre unger er blitt veldig glad i alt av grønnsaker etter at vi la om - og kan spise mengder med f.eks brokkoli, squash el blomkål daglig. Ypperlig! |