Har man lett for å falle ut av ketose når man har menstruasjon ?

Jeg skeia ut litt på onsdag i forrige uke. Regnet med at jeg ville falle ut av ketose, og det gjorde jeg også.

Dagen etter fikk jeg menstruasjon.

Har spist ganske streng lavkarbo etter det, men jeg har ennå ikke kommet i ketose igjen, selv om det går på siste rest av menstruasjonen.

Tror jeg jeg samler så mye vann under mensen heller, så jeg vet ikke hva det er...