[Lillemy71]

Kan være så enkelt som en betennelse etter overbelastning. Jeg opplevde det samme i begynnelsen av min "joggekarriere" , en dyp, murrende smerte i hofta som ikke gikk over. Etter en del undersøkelser fikk jeg betennelsesdempende, fysio, en del øvelser og måtte legge på varmt og kaldt. Det gikk over og da jeg startet jogginga igjen, investerte jeg i nye sko og tok det roligere og fokuserte mye på teknikk. Det er ingen skam å gå som Ingrid Kristiansen sier. Har en kolleaga som nå opplever det samme, går rundt som ei 80 år gammal dame men hun er ikke mer enn 28. Hun har også fått betennelse etter overbelastning.

Jeg håper for din del at det ikke er noe verre enn det, ellers kan jeg ikke svare på om diverse kosttilskudd er godt for det du spør om. Selv har skepsisen min til kosttilskudd vokst og jeg tar ikke mer enn det som er absolutt nødvendig.