|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.
Du bør absolutt ikke jogge før du har fått undersøkt hva det kan være Trilltrall, da kan du gjøre vondt verre.
Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.
Skoene kan være gode, er ikke dermed sagt at de er riktige, men dersom man har dårlig teknikk og løper for mye/for langt til man har trent seg opp er det lett å få skader/betennelser/overbelastning.
Jeg kan nok ikke skryte på meg å jogge verken langt, fort eller veldig, veldig ofte, men det ble en del asfalt en periode og jeg tror nok en tur med bratt utforbakke på asfalt ikke var særlig lurt, det var etter den at smertene oppsto... 
Får ta en tur til legen etter sommerfeiren, da er røntgenbildene klare også. Til så lenge får jeg prøve å tøyle joggelysten som best jeg kan.  |