|
Sv: Jeg trenger hjelp
Jeg syns også det er vanskelig å svare, fordi vi alle funker så forskjellig! Jeg har et ganske liberalt lavkarbokosthold, mens andre triver best ketogent. Lurt tips å teste ut forsiktig om det blir bedre med noe mer grønnsaker.
Får du i deg nok fett, forresten? Feit fisk skal jo være bra ift. konsentrasjon og slikt. Bare en tanke jeg fikk!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli
Her er forresten journalen min, og bloggen min.
|