[synsegulla]

Opprinnelig lagt inn av karbo-hell, her.

Hei er ny her og egentlig aldri prøvd å slanke meg før.

jeg er 30 år gammel, har et barn på snart 3 år.... har prøvd å få barn siden 2009... etter flere IVF har jeg lykkes med å få verdens fineste jente unge... og er nå på mitt andre forsøk etter en spontant abort får å gi henne søsken.

jeg har lagt på meg mye gjennom prosessen.... ja hele 20 kilo fra hva jeg synes var min trivsels vekt.... vekt I 2008 var 64 kilo..... vekt I 2014 er 84 skumle kilo.....


Jeg har begynt på ketolyse or egentlig Ganske streng. lest alt som skal leses og føler jeg gjør alt riktig. har holdt på siden 17 juni, mallet er å føle seg vel og kanskje bli gravid igjen på kjøpet.


jeg synes ikke det er vanskelig og kunne godt levd på dette I flere år. men desverre vekten viser at det ikke går så bra.... har fra 17 juni 2014 til 09 july 2014 gått ned bare 1-1,5 kg!!!!!!!

så kjære lavkarbo gurus hjelp meg! jeg trenger motivasjon.

her er en typisk dag meny:

- Frokost: 3 egg stekt i smør, majonais og salami.

- lunsj: kylling salat med masse grønneblad, majonais, agurk paprika og tomat.

- mellommåltid (ikke hver dag): et kokt egg og 1-2 babybell ELLER bringebær og et skvett fløte.

-middag: 1,5 laksefilet, broccoli og blomkål gratinert i crème fraiche og ost med masse oliven olje.

Kveldsmat: (ikke hver dag) 3 skiver ost, 3 skiver skinke.


drikker 2 kaffe hverdag med kaffefløte (10% fett) og 1-2 glass cola zero (jeg vet fy fy)


har hatt siden 17 juni to utskjeielser. da spiste jeg en atkins bar for noen dager siden og hadde tre drinker på bursdagen min i juni (sprit)


ellers spiser jeg veldig variert hverdag, lager alt fra skratch untatt pålegg. spiser ikke frukt eller nøtter eller brødertatninger og drikker jeg masse vann. Jeg får utslag på ketosestix med rosa eller lilla... har hatt utslag hver dag siden jeg begynte. den blir aldri beig!


jeg setter pris på tips

Mitt enkle råd er: hold ut! Og beveg deg 30 min hver dag som anbefalt. Lykke til 😊