[Lillemy71]

grønnsaker inneholder mange viktige mikronæingsstoffer som er viktige for totalinntaket og for at kroppens kal fungere optimalt. Du trenger rett og slett disse næringsstoffene. For lite og varierte grønnsaker kan virke på vektnedgangen. Jeg mener det er i ketolyseboka (har du forresten lest den?) at Torkil skiver at ved undersøkelse viste deg seg at en del av han pasienter som ikke gikk ned på ketolyse, spiste for lite og hadde for liten variasjon i grønnsakene (for lite farger). Så ja det kan absolutt ha innvirkning på vekta og spise for lite grønnsaker, samt at man kan få i seg for lite av diverse vitaminer og mineraler.