Sv: Gi jernet på lavkarbo
Ta to skjeer med olje en halv time før trening. dette kan føre til at fettforbrenningen kommer igang og virker fettforbrenningen så har du energi under trening. Det er mulig at du trenger litt tid til å venne kroppen til å forbrenne fettet under trening. Men når du nå holder ut en hel time så er du jo uansett ganske sprek da
|