Nille sier at de ikke bør erstatte et måltid. Bruk dem heller som snop en gang i uka. Husk du kan reagere på søtstoffet i dem, og det kan forhindre vektnedgang. Jeg har spist en sånn bar en gang i løpet av mine snart fire uker, og da var det kriseløsning. Så jeg kan ta med en i veska hvis jeg vet at jeg kommer oppi situasjoner der jeg kan trenge en, men jeg foretrekker å ha med matpakke.
Jeg bruker dem ikke som snop heller.