[jankph]

Hei Tone og takk for råd igjen. Jeg får se hvordan det går med eksemen etterhvert. Den er jo ikke plagsom, bare irriterende.

Og til deg som spør etter hva jeg spiser, så ser en typisk dagsmeny slik ut (før jeg reduserte den denne uken, og slik den skal bli igjen neste uke):

Frokost
-svine- el. nakke- eller lammekotelett, eller lakseskiver surret i rømme/creme fraiche, brokkoli el paprika til, el.
- egg og bacon, også det med grønnsaker, el.
- stekt kylling (restemat, se middag)

Lunsj
-1 skive Lindbergbrød smurt med majones og tykt med ridderost el brie, el.
- en håndfull paranøtter el valnøtter, el.
- salat fra salatbaren i kantina, el.
- stekt kylling (restemat, se middag)

Middag (Sjelden sulten før utpå kvelden)
- ferdigstekt kylling fra butikken, sparer bryststykkene til neste dag, el.
- blandet tallerken, utvalget kan variere, men for det meste: div. fete oster, leverpostei, sardiner i olje, makrell i tomat (minst mulig av sausen), etpartre nøtter, hardkokte egg, pillede reker, majones, litt smågrønt

Drikke
4+ l vann
Maks 2 store krus kaffe per dag (+ 1/4 Bocca til hver kaffe av og til)

Helgekos
1 pose baconsvor fordelt på 2 dager