|
Sv: Cheat days. Har du det? Isåfall hvor ofte?
Jeg har cheat days, det er det beste med å være på diett!
Ja, jeg går litt opp, men for meg går det raskt av igjen. For meg handler det om å lære meg å kunne kose meg. Og det jeg merker med planlagte cheat days, er at jeg da er flinkere de andre dagene, go når cheat dayen kommer, ja, så har jeg et mer bevisst forholdt til å absolutt ikke spise meg stappmett, men ja, sånn som normale mennesker gjør 
Jeg har virkelig fått øynene opp for cheat days.
__________________
|