|
Sv: Går ikke ned - blir ikke kvitt de siste kiloene
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Du spiser nok for mye kjøtt ja. Den halve kiloen kan du fordele ut over hele dagen. Og vel så det.
Kommer så klart an på hvor mange måltider du spiser per dag, og hva slags kjøtt du spiser, men.
Kjøttmengden er nok redusert iforhold til før. Hvor mye pr. dag nå?? tja.. Hvis vi sier ca. 100-150 til lunch og 300 til middag...Kanskje noe der. |