|
Sv: Overgang fra pulver til lavkarbo
Ja, man må være veldig motivert for å klare det, men jeg tror det bør være 3 uker VLCD skal det ha noen virkning. Av de 9 kilo jeg gikk ned tror jeg 6 var væske...
Burde ned 40-50 kilo skal jeg ned på normal nivå 
Vet først om 5 kilo om opplegget mitt har egentlig vært vellykket da første delmål er 110 kilo (startet på 123) |