|
Sv: Livvidde kontra vekt
Jeg spiser nok litt i overkant av protein, men det er nesten umulig å få i seg nok fett så lenge ejg ike kan ha melkeprodukter. Normalt så vil jeg ha et protein begrenset måltid og tre andre med kjøtt/egg.
På paleo så konsentrerer man seg om naturlig mat og naturlig fett. Derfor kan protein inntaket bli noe høyere enn på et lchf kosthold som kanskje inneholder gluten, melkeprodukter o.l.
Går på tre antipsykotiske medisiner nå og er konstant sulten.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold 
|