[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Har du fått d-vitaminene dine over 75?

Både lav d-vitamin, lav B12 og lav ferritin kan gi symptomer slik du beskriver (i tillegg til lavt stoffskifte og sikkert mye mer)

Jeg bruker selv aktivt quigong og pusteteknikker for å takle ting og tang som ikke stemmer i kroppen min.

Jeg tar 4000-6000iu d-vit, fullspektert b-vit (b-stress), og jernnivåene er ok. (har lavt folat så merker fort det også om jeg ikke tar det eller full b-vit)

Siden alt tar så lang tid og jeg må begynne på samme tingene "hundre ganger" pga konsentrasjonen har jeg ikke tid til å trene noe om dagen, hverken mentalt eller fysiske ting.