Sv: Rødvinelsker og lavkarbodiett ... Hjelp?!
Du kan fint drikke litt rødvin nå og da. Rødvin er mot normalt naturlig tørr, og de fleste viner har listet opp sukkerinnhold per liter på nettsidene til Vinmonopolet. Det pleier som regel å ligge på 2-8 gram per liter, og det er ikke mye.
Men! Og det er alltid et men. Kroppen vil alltid forbrenne det som er lettest tilgjengelig, og er det alkohol i kroppen, vil kroppen prioritere det først av alt. Det vil si at fettforbrenninga bremses så lenge det er alkohol å forbrenne. Og alkoholforbrenning er konstant. Du kan løpe så mange runder rundt huset du bare orker, den vil uansett holde seg på pluss/minus 0,15 promille per time.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|