Vis enkelt innlegg
Gammel 09-10-14, 14:58   #75
Karma85
Medlem
 
Karma85 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 60
Karma85 har en fantastisk aura rundt segKarma85 har en fantastisk aura rundt seg
Thumbs up

Chiagrøt!

For dere som er helt nye og enda ikke har smakt chia-grøt, så må jeg bare anbefale dette på det STERKESTE!! Det er så innmari yum-yum!!! Jeg lager en porsjon hver kveld som jeg har stående over natta til dagen etter. Når jeg er fysen og har crawings etter noe godt, så spiser jeg et par skjeer med blåbær og litt kanel. Dekker søtbehovet straks! Men favoritten er å varme den litt i microen, ha på kanel og "sukker" og smør- it's awsome!!! Lavkarbo ble 99% bedre etter denne oppdagelsen!

Jeg pleier å lage en ganske stor porsjon som jeg spiser av igjennom hele dagen/to dager- med 1 boks Rema kokosmelk, 1 - 2 dl fløte, 1/2 ts vaniljepulver, ca 5 steviadråper med vaniljesmak, og 4 ss chiafrø. Grøten blir ganske tykk, men lager den slik med vilje fordi den blir mer flytende når jeg varmer den opp. Spiser jeg den kald så har jeg i en liten fløteskvett så den blir mer flytende. Den er utrolig mettende! Og smaker innmari godt!

__________________
Av alle holdninger er den moralske den mest uanstendige- Oskar Wilde Min blogg:http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=38362


Karma85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eventuelt andre Svar med sitat