|
Sv: Peanøtter
100 gram peanøtter inneholder snaue 8 gram karbohydrater, så det er ikke det verste du kan spise! Men alt med måte, og være obs på at mye småspising utenom næringsbehovet kan gå negativt utover vekttap, dersom det er målet ditt. Selv spiser jeg noe peanøtter nå og da, som snacks.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|