[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Før lavkarbo levde på ca halvparten av dette i lange tider og fikk hele tiden beskjed om å spise mindre siden vekta ikke gikk ned, så for meg er dette et helt normalt dagsinntak. Jeg ville nok byttet tomatene med salat eller agurk siden jeg ikke kan fordra tomater. som sagt var dette før lavkarbo, og siden TS er nybegynner antar jeg at det er flere som er vant til et lavt inntak da det er hit anbefalingene man får i helsevesenet eller på diverse kurs.

Ja, men du kan ikke sette dette opp mot personlige anekdoter når du svarer et menneske som du ikke vet om har de samme metabolske utfordringene som deg. Jeg regner med at du også ser at dette et ganske lite dagsinntak for et voksent menneske dersom du ser litt utenfor deg selv og din egen historie ift. mat.