[nellie]

Det er en omstilling for kroppen din å lære seg å være i ketose. Det kan ta lang tid før kroppen din fungerer optimalt på strikt lavkarbo. Det kan også gå greit i overgangen. Men på generell basis anbefales der ikke å gå inn i ketose kun for å få bort en liten overvekt.

Det er også noe i det at ketose er vektregulerende.

Men folk er jo forskjellige, så mulig det fungerer greit for dere. Bare anbefaler det ikke.