|
Sv: Hvor mye fett trenger du?
Jeg er stort sett alltid sulten og småspiser gjennom hele den tiden jeg er våken.
Av fett spiser jeg fra 300 gram og oppover pr.dag.
Måltidet du skisserer er ikke et måltid jeg spiser siden jeg ikke tåler avocado, men jeg ville spist 2 kyllinglår, ca 100-150 gr. grønnsaker og raust med saus/dressing/baconfett. Det holder ca to timer for meg, men min forbrenning er altså totalt sprø...
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|