|
Sv: Rømme
Om du ellers tåler meieriprodukter, kan så fint spise rømme! Men om målet er vektnedgang, kan det være greit å være måteholden, ettersom særlig rømme og fløte ikke nødvendigvis metter like mye, i forhold til mengde, som matvarer som er rikt på både fett og proteiner. Velg ellers de helfete produktene; seterrømme, ekte creme fraiche, kremfløte etc. 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|