Sv: Auguststartere 2014
Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.
Jeg syns det er vanskelig å leve på lavkarbo for tiden. Jeg gjør nok sikkert et eller annet feil, må ta meg en nøye gjennomgang av kosten min og se om jeg kan rette på noe.
Problemet mitt er at jeg er konstant kvalm og utrolig sliten, resultatet av dette er at jeg blir mannevond. Stakkars mannen min!!!
Er du flink til å ta vitaminer og mineraler? reis til legen å få han til å sjekke opp om du har nok jern, b12 og d vitamin. Det er ofte de største velværetyvene vi har. Evt få sjekket om du har en infeksjon i kroppen.
Hvis det er bra, så kan det være en ide å kanskje øke karbohydratmengden litt, til dagsformen kommer tilbake?
Har du vært i ketolyse lenge?
Lykke til med formen. kjedelig å hele tiden gå å hangle.
|