|
Sv: Hvordan går det egentlig?
Jeg har ikke holdt på så lenge, bare 1 mnd, så det å trekke konklusjoner er vel ikke lurt enda.
Status etter fire uker : minus fem kilo, bælmer kaffe, har droppa fløte. Drikker ganske mye vin i helgene. Spiser en del morrpølse,svarte oliven, hvitost. Baconcrisp når det passer sånn. Ikke noe brød, eller annet sukker. Jeg tipper at karbohydratene kan være en 8-12 om dagen, og de fleste av dem er fra kaffe.
Jeg føler meg ikke så mye lettere, og ikke er Skaldemansnora blitt særlig rommere, men vekta går nedover. Jeg drikker 4-6 ltr vann/væske om dagen.
Jeg fortsetter definitivt med dette kostholdet i overskuelig fremtid. Det gjør meg godt!
__________________
|