[StineK]

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Likevel vil jeg si at det er enormt mye lettere å leve på en mer moderat lavkarbo a la Hexeberg fordi man dermed ikke trenger å "sprekke" men kan velge akseptable alternativ stort sett hvor som helst.
Lever man ketogent, er det veldig vanskelig, om man ikke har stålkontroll, og alltid takke nei når man er på besøk eller ute og alltid unngå alle fristelser.

For meg er det motsatt. På ketogen kost har jeg det bra og har ikke noe problem med å takke nei når jeg er på besøk. Forklarer at jeg ikke tåler karber pga dia2 og det respekterer folk. Kaffe med fløte holder for meg. Står gjerne over kakestykket.

Øker jeg karbene ala Hexeberg/Fedon så dukker sukkersuget opp og jeg sliter med å holde fingrene unna godsaker og brusflasker.