Takk for opplysende svar alle sammen. må nok studere innholdsfortegnelse enda mer nøye. Føler meg litt "dum" da når jeg står i butikken og nistirrer på produktene. Men men, må vel tåle såpass Da er nok en dag i gang og jeg har startet dagen med ost og skinke (helt uten karbohydrater) Videre plan er egg og bacon! til lunsj, og så blir det taco med hjemmelaget tacopulver, grønnsalat, agurk, paprika, rømme og revet ost i kveld. Er inne på min 7.dag med ketolysekuren. Har iflg stix vært i ketose i 5 av disse. Har gått ned 2 kg (mye vannvekt sikkert) Har lest ketolyseboken og lest mye her og på forskjellige blogger. Alltid noe nytt å lære