|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Fytoøstrogener. De har vi jo lært at ikke er bra og vi må unngå (ref soya). Men, så hevdes det noen plasser at f.eks rødkløver er bra for PCOS pga fytoøsterogenet? Ville trodd at med østerogendominans burde man hvertfall ikke tilføre mer? Eller er det ønskelig med planteøsterogener som tar opp plassen for kroppens egne? 
Noen som kan opplyse meg om dette?
Fytoøstrogener er en fellesbetegnelse for plantestoffer med østrogenlignende hormonvirkning. Det finnes mange typer av fytoøstrogener i kroppen, og de fleste forekommer naturlig i matvarer og urter. Isoflavoner, som finnes i soya og andre bønner, har den høyeste østrogeneffekten av alle de fytoøstrogener. Andre fytoøstrogener er flavanoler, flavones, flavanones, lignans og parabener.
Så uten at jeg er ekspert har det kanskje noe å si hvilken type fytoøstrogen som er i varen, samt at soya er regnet som den som gir mest fytoøstrogen og at man dermed kan få for mye ved overdreven bruk. |