[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Frk, her.

Nå har jeg altså klart å gå opp i vekt på ketolyse!! Jeg er i den 12 uken, og er helt satt ut. Jeg har på en uke gått opp en drøy halvkilo.

Det er andre gangen jeg går på Ketolyse kuren. Sist gikk jeg ned ca en kg i uken. Denne gangen har jeg gått ned 6,4 kg på 12 uker. Jeg hadde ca samme utgangspunkt sånn vektmessig sist og nå. Sist kunne jeg stå stille enkelte uker, men da gikk gjerne cm ned likevel. Denne gangen går jeg lite ned, og det er ofte ikke endringer i cm heller. Jeg veier og måler meg hver søndags morgen for å få et mest mulig likt utgangspunkt. Og nå hadde jeg altså gått opp i vekt…

Jeg skjønner for mitt bare liv ikke hva jeg gjør galt… Jeg driver ikke å sjekker ketosen med stix hele tiden, da den har gitt utslag de gangene jeg har testet, men lurer på om jeg må vurdere å gjøre det hyppigere i en periode nå. Drikker masse vann også. Jeg trener to ganger i uken, går til jobb, og er ellers aktiv med en ettåring på armen.

Jeg har ikke hatt «sprekker» eller skeiet ut over tillatte karbetall. Jeg holder på å jobbe meg opp fra 15 til 20 karbohydrater, og ligger aldri over 20. Jeg får i meg det aller meste av karber fra grønnsaker, egg og kremfløte. Jeg veier alt!

Jeg laget oopsie ostekake med fun light (uten bunn) sist helg, og lurer på om det kan være den som er synderen, men den hadde jeg sist også, uten problemer. Jeg har drukket noe zerOh! saft denne gangen, det gjorde jeg ikke sist, og lurer på om det kan være den som gjør at det går treigt sånn generelt. Jeg har også spist en del gulrot. Selvfølgelig innenfor de karbene jeg skal ha, men jeg tenker at de vokser jo under bakken, og egentlig skal unngås.

Ellers lurer jeg på om det kan være at de hormonelle endringene i kroppen etter at du har fått barn kan gjøre at kuren virker annerledes, eller at hormonspiralen medvirker. Men det tror jeg egentlig bare er spekulasjoner jeg har kommet med siden jeg ikke skjønner hvorfor det ikke funker denne gangen, og det er de største endringene i kroppen min.

Men opp i vekt? Jeg skjønner det bare ikke. Er det noen som har noen gode tips?

Vet om mange som går opp i vekt grunnet hormonspiral, deriblant meg selv...