|
Kaffe under lavkarbodiett
Nå er jeg snart ferdig med introduksjondietten.
Det var helt ok, jeg fikk ikke noe stort behov for godteri eller brød.
Men jeg savnet kaffe, trodde det er bare første to uker som kaffe må unngås.
Men leser i dag i "Dr.Atkins`nye slankerevolusjon" at det fortsatt anbefales kofeinfritt :-(
Jeg pleier å drikke kaffe med litt melk 1-2 kopp om dagen.
Kan denne yndlingsdrinken min øddelegge dietten?
Såvidt jeg forstår kan kaffe påvirke dietten ugunstig dersom man får større behov for godteri etterpå.
Men hvis dette er ikke tilfelle, kan den nytes med god samvitighet? |