[Carisma]

Du kan jo prøve å bestemme deg for å fokusere fullt og helt på karbohydrater, og bare gi deg selv lov til å telle det Å bruke diett.no eller andre ting om du er for opphengt i kalorier er en veldig dårlig ide.... PCOS sin verste trigger er stress, og det er jo oppskriften på å opprettholde stresset.
Det aller beste er at ta et kurs hos noen som er gode på lavkarbo, f.eks eatclub, Torkil Andersen, fedon e.l for å få en ordentlig forklaring på hvorfor man må tenke nytt. En ting er å lese om det, men dt er noe annnet å få det forklart og diskutere det ansikt til ansikt, med gode henvisninger.