[Fjonken]

Har mat og Helse nettsider? Og det der med 4 min på 90% max.. Det kommer jeg aldri til å greie. Er fryktelig stolt av meg sjøl når jeg greier 2 min sammenhengende jogging jeg.. Er nok ikke klar for den varianten din ennå. Må komme meg opp i 3 min sammenhengende jogging først og så 3,5 min og SÅ kan jeg gå for 4 X 4.. Men altså, det vil ikke skje med det første.