|
Sv: Gi jernet på lavkarbo
Du får kjøpt mat og helse på narvesen , Albertine.
Jeg har hatt samme tanken som deg Fjonken at dette blir alt for hardt, men hvis hjertepasienter kan klare det, så skal da f... skjære meg jeg også klare det. Forøvrig så tror jeg nøkklen ligger i å få sjekket maxpulsen. Det er ikke sikkert at man må løpe engang for å oppnå 90% av maxpuls.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|