|
Sv: Hvordan starte med et slikt opplegg
Hei og velkommen
Du må ikke spise mye fett for å spiselavkarbodiett.
Jeg vil anbefale deg å lese feks en av bøkene til Fedon Lindberg. Han var opptatt av lavt karbohydratinnhold nettopp for diabetespasienter, som indremedisiner. Og han er slett ikke opptatt av høyt fettinnhold, men riktig fett vil han vi skal spis.
Det er ikke så enkelt å forklare i en vending, men noe vet du sikkert allerede siden du er inne på disse sidene, tenker jeg.
Du vil finne mange tråder om du leter på "Forumet" som tar for seg de ulike diettvariantene. Fedon Lindberg er en relativt moderat variant.
Lykke til😊
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|