|
Sv: Enda en tråd om trening og lavkarbo
Nei, det var svært få på Odd som fortsatte med lavkarbo. Mulig Strømsgodset holder på fortsatt? Hvem er Ferry?
Uansett da. Det er fullt mulig å trene med et lavt karbohydratinntak. Det er bare ikke alle som blir vant til det. Kroppen min omstiller seg aldri på den måten som mange forteller om, så jeg holder meg unna hard trening i ketose. Slitsomt nok å tusle en tur da.
Men du kan også prøve MCT-olje, som skal være enda mer effektiv for treningsenergi.
__________________
|