Vis enkelt innlegg
Gammel 09-01-15, 15:20   #52
Nedde10
Nytt Medlem
 
Nedde10 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 3
Nedde10 er på en erverdig vei

Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊

Jeg ønsker å bli med

Jeg har vært jojo-slanker i "alle år" og har prøvd alt mulig rart, alle slags dietter og pulverkurer. Har prøvd en lavkalori-livsstil, men jeg sprekker gang på gang pga lite energi og sult (tror jeg! enten lever jeg supersunt eller så gir jeg blanke f., og det tror jeg er pga kroppen er sliten etter energiunderskudd).

Nå har jeg kommet til det punktet der jeg bare MÅ finne en løsning, dette har plaget meg i mange år, jeg har et ekstremt dårlig forhold til mat, spiser aldri noe som helst med god samvittighet, liker ikke hverken sultfølelse eller metthetsfølelse, alt er bare helt feil i forhold til kropp og vekt - og jeg gruer meg hver år til sommeren!

Så jeg tenkte å gjøre 2015 til et fantastisk år for min egen del. Har en venninne som har god erfaring med lavkarbo og vil hjelpe meg, i tillegg til at jeg har lest mye og har funnet mange gode oppskrifter.

Er midt i eksamensstyr og mye annet finurlig nå i januar, så planen er å starte for alvor i februar! Tiden før skal brukes på kunnskap og forberedelse.

Jeg er 168 høy og ca 73 kg, er litt usikker. Er veldig jojo-slanker, så har veid både litt mindre og litt mer. Nå vil jeg se en slutt på det! Ønsker å komme meg ned til 60 kg først og fremst Har ikke veid så lite så lenge jeg kan huske! (men, jeg kunne tenkt meg 59.x bare for å se femtitallet )

__________________
74 - 72 - 70 - 68 - 66 - 64 - 62 - 60

Sist redigert av Nedde10 : 15-01-15 kl 22:31.
Nedde10 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat