Vis enkelt innlegg
Gammel 20-01-15, 12:24   #1
Kattikatt
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 9
Kattikatt er på en erverdig vei

Ikke noen forskjell i nedgang med trening?

jeg går stort sett ned 0,3 kg hver dag når jeg er i ketose, slik har det alltid vært i den/de første månedene. Men jeg prøver å få tallet til å bli litt større fordi jeg er i begynnelsen av nedgangen (litt over en uke) og har mye å ta av, men uansett hvor mye kondisjon jeg trener merker jeg absolutt ingen forskjell på vekta ut over det jeg vet jeg får når jeg spiser slik jeg gjør (men merker så klart på kroppen og i musklene).

Er det sånn at treningen sånn sett ikke har noen effekt på fettforbrenningen når man er i ketose?

__________________


Kattikatt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (men begrenset med fett) Svar med sitat