|
Sv: ikke noen forskjell i nedgang med trening?
Opprinnelig lagt inn av index, her.
0,3 kg pr dag er jo fortsatt over det dobbelte av anbefalt vekttap da, så du bør ikke være misfornøyd. Trening har veldig lite med vekttap å gjøre, du ville mest sannsynlig gått ned mer uten å trene. Men for velvære og overskudd anbefaler jeg deg likevel sterkt å fortsette med treningen.
Hvorfor har du det så travelt? Så lenge du spiser rett så ordner jo kroppen resten selv, i sitt eget tempo...
fordi jeg har en reunion i april og mot sommeren er jeg ferdigutdannet, jeg er rett og slett redd for at jeg ikke skal få jobben jeg ønsker meg hvis jeg ser ut som jeg gjør nå
__________________
|