|
Sv: ikke noen forskjell i nedgang med trening?
Opprinnelig lagt inn av Kattikatt, her.
fordi jeg har en reunion i april og mot sommeren er jeg ferdigutdannet, jeg er rett og slett redd for at jeg ikke skal få jobben jeg ønsker meg hvis jeg ser ut som jeg gjør nå
Det enkle men dog så irriterende svaret er da at du skulle ha begynt tidligere .
Vekttapet styres ikke kun av hvor "flink" du er, kroppen må få tid til å tilpasse seg underveis. Du spiser rett og du trener, da gjør du egentlig det du kan. Trening binder ofte litt vann, men strammer samtidig opp kroppen og gir bedre holdning. Du vil derfor ofte gå ned mer i cm enn det vekten viser når du trener. Pluss at du får mer overskudd og bedre holdning, og det viser godt!
Stå på, du er på god vei og vil se store endringer til april om du holder koken oppe! |