|
Sv: Hvilken filosofi følger du?
Tusen takk for svar
Selv følger jeg egentlig ingen filosofi...
Men vet at jeg spiser for lite om dagen. Som nybakt tobarns-mor finner jeg SJELDENT tid til å sette meg ned med et måltid. Har aldri oversteget 2000 kcal ( ikke det at jeg teller, men bruker Lifesum for å holde øye med hva jeg får i meg).
Så, heg spiser for lite og går ikke ned. På karbs ligger jeg på maks 30 pr dag og fett ca 70-100 !!!
Og det er jo lite??
Huff... Prøver å finne en balanse, men plutselig er det middag og da kan det være det første måltidet mitt ila den dagen:/ |