Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Opprinnelig lagt inn av Lizzia, her.
Jeg smakte en smoothie her en dag, og lurer på om det kommer under lavkarbo:
3/4 kopp halvtint blåbær
en tommelstor bit av ingefær
nok eplejuice til at smoothien blir drikkbar
sukkerfri vaniljeessens
sukkerfri ferskenessens
Den var virkelig frisk og god!
Jeg mener at blåbær er så sunt at det kan forsvares (man spiser liksom ikke en halvkilo i slengen!), men eplejuicen stjeler vel i overkant mye av dagskarbokvoten vil jeg tro. Om du drikker fun light (det gjør ikke jeg!) kan du kanskje finne en smak der som passer? Bare vann blir kanskje litt smakløst?
|