[Maria82]

Opprinnelig lagt inn av silje2nd, her.

Hei. Jeg er nesten på samme nivå som deg ( 169 høy og 78,8 kg). Starten gikk tregt for meg og jeg ble nesten helt motløs men fortsatte. Nå etter seks uker så er magen 6 cm mindre men vekten viser kun minus 2,7 kg. Jeg syntes det går trått og hvorfor det går senere nå enn sist vet jeg ikke. ( gikk opp i vekt etter svangerskapene og jobber meg ned nå for tredje gang). På atkins var jeg temmelig nazi på å være under 15 karbohydrater og jeg trente eclipsemaskin, energien var på topp og jeg kom ned fra vektplatåer ved å spise mer fett. Kroppen kom i ketose.
Nå så er jeg ikke så nazi på matvarene og er mer generell lavkarbo, men tenker karbohydrater er ca 100. Derfor tør jeg ikke spise så mye fett.jeg prøvde færre karbohydrater men ble så svimmel at jeg ikke fungerte og måtte øke. Vi er alle forskjellige og får ulikt resultat. Ens egen kropp gir også forskjellig resultat pga økt alder og ytre påvirkninger.
Min motivasjon er at vi er i februar. Om jeg trener og spiser lavkarbo så kan ikke kroppen unngå å være betraktelig bedre i bikini enn i fjor. Resultatet må ganske enkelt bli betraktelig bedre enn om jeg ikke gjør disse tiltakene. Kanskje tar det lenger tid for kroppen å komme ordentlig i gang nå. Finn de små motivasjonene. Jeg har bare gått ned 2,7 kg hittil, men gleden var stor over å få på skibuksa som jeg ikje engang fikk lukket knappen på med makt like etter jul. Penbuksa satt på uten at det ble en pølse over kanten. Formen er bedre og jeg tenker at "yess, nå er jeg i gang. Om jeg øker treningen enda litt så kanskje jeg kommer fortere over denne kneika". Neste mål er å få på bukser i en mindre str. Tegner kiloene som firkanter på et ark og fargelegger etterhvert som jeg går de ned. Å fargelegge en ny kilofirkant gir glede.

Vi er nesten like ja

Vekten har ikke rørt seg på to uker, men som du sier så ser jeg forskjell på klærne. BH´ene er blitt litt store, og jeg kommer lettere inni klær.
Jeg må slutte å veie meg hver eneste dag, flere ganger om dagen (og natten), og ta det rolig rett og slett...

Takk for koselige svar, alle