[Miroslav]

Dag to etter karbohydratfraatsing:

Utover kvelden i gaar fikk jeg littegrann antydning til hodepine, men magen er tilbake i godt gammel slag, nesten, den kjennes fremdeles litt uggen, men ikke noe stort problem. Jeg kontret med en middagg saa fettladet at jeg nesten ble kvalm av meg selv i gaar, og ved jukseveing i dag tidlig veide jeg mindre enn noen sinne (siden jeg startet dietten vel og merke).

Jeg er naer ved aa konkludere med at for meg har en dag med galt kosthold minimal negativ effekt. Det vearste var uten tvil mageproblemer som kom samme kveld. Antagligvis vil effekten vaere langt mer katastrofal dersom en slik 'sprekk' strekker seg over flere dager.