[trollissima]

Hei!

I følge Atkins burde man innta ca 30 vitaminpiller om dagen om jeg ikke har forstått noe feil.
Jeg er litt forvirret rundt dette tema.
Har også kramper i beina til tross for 400 mg magnesium om dagen.

Har sett på tidligere innlegg under Atkins-kosthold på forumet og fant ikke noe om kosttilskudd.
Kan noen forklare det med vitamininntak på en enkel og forståelig måte?